Descubra o Caminho para alcançar a Vida que você realmente deseja.
Atendimento on-line, seguro e personalizado.
Como posso te ajudar
Se você está se sentindo triste, desanimado, muito ansioso, está brigando muito com as pessoas, está com dificuldade nos relacionamentos, precisa conversar com alguém, ou está passando por momentos difíceis e se sente perdido, marque uma consulta e vamos conversar, pois eu consigo te ajudar a passar por esse momento.
Consultas Terapêuticas Online
Agende sessões virtuais com um psicólogo experiente para discutir suas preocupações e desenvolver estratégias para lidar com elas.
Pacotes Terapêuticos Personalizados
Receba um plano de tratamento adaptado às suas necessidades específicas, proporcionando suporte contínuo e orientação para o seu bem-estar emocional.
Mindfulness individual e em grupo
Aprenda técnicas de mindfulness comprovadas para reduzir o estresse e a ansiedade, gerenciar as emoções e promover mais qualidade de vida no dia a dia.
Orientação para Relacionamentos Familiares
Resolva conflitos, melhore a comunicação e fortaleça laços para relações familiares saudáveis e harmoniosas.
Jean Crapanzani
PsicólogO Clínico | CRP: 07/27093
Meu compromisso é proporcionar um atendimento único, acolhedor e seguro para aqueles que buscam apoio emocional e psicológico. Eu sou psicólogo pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA), Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e ACT, pós graduado em neurociência, psicologia positiva e mindfulness.
O meu trabalho é criar estratégias e trazer ferramentas para melhorar a qualidade de vida dos pacientes de maneira ativa, focando nas soluções e na melhora dos sintomas e conflitos. Aqui você encontra um atendimento humanizado e um espaço de escuta sem julgamentos, críticas ou cobranças. A minha abordagem é integrativa, transformando o conhecimento adquirido ao longo dos últimos 16 anos em métodos práticos para ajudar as pessoas a sair do sofrimento, aliviar os sintomas e viver uma vida que vale a pena ser vivida.
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Anos de experiências
Sinais de que você precisa de terapia
Inicie Sua Jornada de Autodescoberta
Sua vida parece estar estagnada
Você não sabe por onde começar a mudar
Está difícil entender seus sentimentos
Sua família e amigos estão preocupados com você
Identifica em si mesmo sintomas de depressão ou outros transtornos
Você tem se sentido triste, irritado ou ansioso com frequência
Como funciona
Descubra como posso Transformar sua Vida
Garantimos uma terapia que seja orientada a resultados reais e significativos, sempre com foco no seu progresso individual. Aqui, acreditamos que cada sessão deve te conduzir um passo mais perto da sua versão mais saudável, não importando quão pequeno esse passo possa ser.
1
Agendamento Flexível
Marque consultas de acordo com sua conveniência, com horários flexíveis para atender às suas necessidades.
2
Avaliação Inicial
Comece com uma avaliação inicial detalhada para entender suas necessidades e objetivos específicos.
3
Plano de Tratamento Personalizado
Receba um plano de tratamento personalizado com inicio, meio e fim, adaptado às suas necessidades individuais e metas de bem-estar.
4
Apoio Contínuo
Receba suporte contínuo ao longo de sua jornada, com sessões regulares e orientação especializada para ajudá-lo a alcançar seus objetivos emocionais e psicológicos.
depoimentos dos meus clientes
FAQ
Perguntas Frequentes
A abordagem terapêutica adotada é centrada no cliente e na terapia cognitivo-comportamental. Essa abordagem visa oferecer suporte personalizado e orientação para enfrentar desafios emocionais, focando na compreensão dos pensamentos e comportamentos que influenciam as emoções.
O agendamento das consultas é flexível, permitindo que os clientes marquem seus horários de acordo com sua conveniência. Isso garante que as sessões sejam adaptadas às necessidades individuais de cada cliente, facilitando o acesso ao suporte emocional necessário.
A avaliação inicial é conduzida de maneira detalhada, proporcionando uma oportunidade para o profissional entender as necessidades específicas e os objetivos do cliente. Essa etapa é crucial para estabelecer um plano de tratamento personalizado que atenda às necessidades emocionais e psicológicas de cada indivíduo.
O mindfulness oferece uma variedade de benefícios, incluindo a redução do estresse, o aumento da atenção plena e a promoção de um maior equilíbrio emocional. Ao praticar técnicas de mindfulness, os clientes podem aprender a lidar de forma mais eficaz com o estresse cotidiano, cultivando uma maior sensação de calma e bem-estar.
O apoio contínuo é fornecido por meio de sessões regulares e orientação especializada, permitindo que os clientes recebam suporte contínuo ao longo de sua jornada terapêutica. Essa abordagem visa ajudar os clientes a alcançarem seus objetivos emocionais e psicológicos, enfrentando os desafios da vida com confiança e resiliência.
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